Jesses Gott, was habe ich nicht alles probiert. Du auch? Abnehmen geht durchaus, kurzfristig mit dem Willen und sich beherrschen. Dabei begleitet uns jedoch immerzu die Gefahr des Jojo Effektes.
Langfristig hilft wohl aber nur, wenn du herausfindest, warum du isst und das du wieder in einen guten Kontakt und Dialog mit deinem Körper kommst. Ich würde nicht sagen, dass es leicht ist, aber es ist sehr gut möglich und kann, mitunter, sogar Freude machen.
Ich habe mich mein Leben lang über das Essen reguliert. Nun stehe ich an einem anderen Punkt.
Dieses Gefühl zum Schluss, du selbst sein zu können, die Kleidung tragen zu können, die dich und deine Persönlichkeit ausmachen und wiederspiegeln, dich leicht und wohl mit dir und deinem Körper fühlen, mit deinem Körper und dem was er braucht in Kontakt zu sein, das sind Dinge, die  unbezahlbar sind.
Mit all diesen Prozessen die ich durchlebt und angewandt habe und mit dem Ergebnis von nun konstant - 35 kg, werde ich sehr oft angesprochen und danach gefragt, wie ich das gemacht habe.
All mein Wissen darüber, meine Blickwinkel, meine Strategien, gebe ich sehr gerne weiter und unterstütze dich darin, dich ebenfalls wieder gesund, begehrenswert, fit und als den Menschen zu fühlen oder zu werden, der du bist. Dich kleiden zu können wer du bist, dich als die Frau oder den Mann fühlen zu können, dich richtig, leicht und schön zu sehen und zu fühlen.
Wenn du parat bist, es anzugehen, bin ich sehr gerne für dich da. Und das ohne Kalorien zählen und Verzicht. Es gibt ganz sicher verschiedene Ansatzpunkte und Räder, bei welchen wir auch bei dir ansetzen können. Eine weitere Möglichkeit ist auch, gemeinsame einkaufen zu gehen um deinen Blick neu zu schulen auf dich gluschtende Lebensmittel, die für dich eine echte Alternative darstellen können um dich in deinem Vorhaben zu unterstützen.